23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, choroby, która staje się obecnie jedną z najbardziej powszechnych.
Depresja to znacznie więcej niż zły nastrój czy chwilowy smutek. To choroba psychiczna o złożonym charakterze, wpływająca na sferę emocjonalną, fizyczną i społeczną jednostki. Na depresję zachorować może każdy, niezależnie od wieku, płci i sytuacji materialnej. Osoby z depresją doświadczają uczuć apatii, bezradności, utraty zainteresowań oraz zmniejszonej energii. To także choroba, która może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet samobójstwa.
Należy pamiętać, że depresja jest stanem uleczalnym i że istnieje pomoc dostępna dla tych, którzy się z nią zmagają. Poprzez wspólną pracę nad tym problemem możemy pomóc zmniejszyć stygmatyzację związaną z chorobami psychicznymi i wspierać chorych oraz ich bliskich.
Zachęcamy do zapoznania się ze skierowanym do nastolatków z poradnikiem: "Z psychiatrą na TY!" https://www.gov.pl/web/rpp/z-psychiatria-na-ty realizowanym w ramach porozumienia naukowego zawartego pomiędzy Rzecznikiem Praw Pacjenta a Uniwersytetem Jagiellońskim w Krakowie. Zawiera on ponad 300 odpowiedzi na pytania zadawane przez pacjentów oddziałów psychiatrycznych z zakresu m.in. leczenia, organizacji opieki czy etiologii zaburzeń psychicznych.
Polecamy także materiały informacyjne zamieszczone na stronach internetowych kampanii społecznych oraz instytucji prowadzących poradnictwo w zakresie zagadnienia depresji:
- twarzedepresji.pl
- forumprzeciwdepresji.pl
- stopdepresji.pl
- zobaczznikam.pl
- zobaczjestem.pl
- sposobynadepresje.pl
Zachęcamy do korzystania z numery telefonów, pod którymi można uzyskać wsparcie i pomoc – https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
